Həkimlər qeyd edir ki, üzüm pəhriz saxlayanlar üçün çox faydalıdır, lakin nəzərə alınmalı olan bəzi məqamlar var. Lent.

Hər gün dünyada milyonlarla insan enerjini artırmaq və günə başlamaq üçün qəhvə içir. Ancaq çayın da ən azı qəhvə qədər

Hər gün dünyada milyonlarla insan enerjini artırmaq və günə başlamaq üçün qəhvə içir. Ancaq çayın da ən azı qəhvə qədər

Yapon mədəniyyəti balanslaşdırılmış həyat tərzi üçün çoxsaylı vərdişlər təklif edir. Yapon mədəniyyətindən bu sadə, lak

Dünyada milyonlarla insan hər gün atdıqları addımların sayını hesablamaq üçün ağıllı saatlar taxır və ya smartfon proq

Uzaq Şərq mətbəxi təkcə ləzzətləri ilə deyil, həm də sağlam həyat tərzinə verdiyi töhfə ilə tanınır. Bu mətbəxin seviml

Fərqli çayların sağlamlığınıza necə təsir etdiyini bilməyiniz məqsədlərinizə çatmaqda sizə kömək edəcək. Lent.az xarici

Qatıq, xüsusilə bağırsaq sağlamlığı üçün çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə tanınan, geniş şəkildə istehlak edilən süd mə

Həm də qan şəkərini tənzimləyən təsirə malikdir. BANANBanan bol lif mənbəyidir. Orta ölçülü bananda təxminən 3 qram li

Çin mətbəxi və qeyri-adi maddələri ilə məşhurdur. Onlardan biri də əsrlər boyu müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə qiymətlə

"The American Journal of Clinical Nutrition"da dərc olunmuş 2023-cü ildə aparılan araşdırmaya görə, son araşdırmalar gö

...Mütəxxəsislər səhərlər özlərini enerji ilə doldurmaq üçün sadə fikirlər təklif edirlər. SİA bu barədə Sizi də məuma

2022-ci ildə aparılan bir araşdırma, gündə iki və ya daha çox fincan çay içməyin ölüm riskini 9-13 faiz azalda biləcəyi

Bu gün təbii bitki mənşəli məhlullara maraq artdıqca, bir çox insan ispan lavandasının sağlamlığa müsbət təsirləri ilə

Bir məhsul var ki, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq üçün əvəzsiz köməkçidir. Lent.az-ın məlumatına görə, bu, tə

"American Journal of Clinical Nutrition"da dərc olunan son araşdırmaya görə, hətta ən sadə qidalar belə insan ömrünü on

Yaxınlarınızın yanında yatmaq qan təzyiqi və depressiyanı azaltmaqla narahatlığı, stressi azalda, ümumi fiziki və ruhi

Duzlu suda vanna qəbul etmək son illərdə bir çox sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir. Həm bədən, həm də dəri üçün f

Yaxınlarınızın yanında yatmaq qan təzyiqi və depressiyanı azaltmaqla narahatlığı, stressi azalda, ümumi fiziki və ruhi

Ziyanları da var  Duzlu suda vanna qəbul etmək son illərdə bir çox sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirilir. Həm bədən,

Sağlam qidalanma orqanların qorunması və uzun ömür üçün əsas şərtdir. Xüsusilə, alma və banan kimi meyvələrin faydaları