Alimlər “cavanlaşdırıcı çay” kəşf ediblər. Hər gün bu çayı içən insan qocalıqdan və xəstəlikdən uzaqdır. Alimlər bununl

…Hər hansı bir balıq, yağlı sortlar da daxil olmaqla, pəhriz üçün uyğundur, çünki onlar daha çox qida ehtiva edir. Sİ

Günə 1 qaşıq fıstıq yağı ilə başlamaq axşama qədər yüksək enerji verməklə yanaşı, bir çox sağlamlıq faydaları ilə də di

Zəncəfil (Zingiber officinale) qədimdən bəri sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınan güclü təbii vasitələrdən biridir. Ara

Ramazan ayında gün ərzində sizi tox tutan bir çox qida var.Medicina.az xəbər verir ki, bəkməz də saysız-hesabsız sağ

Acı qidalar yüksək qan təzyiqi, ürək-damar xəstəlikləri, diabet və s. tənzimləyə bilir.  Eyni zamanda, acı maddələr sər

Uzun müddət yuxuya gedə bilmirsiniz? Yuxuya gedirsiniz, amma sonra yenidən oyanırsınız və yenidən istirahət edə bilmir

Qəhvəyə kətan toxumu əlavə etmək onun faydalı xüsusiyyətlərini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər. Toxumlar həzmi yaxşı

Kərə yağı və bitki yağı arasında seçim qidalanmada ən çox müzakirə olunan mövzulardan biridir. Hər iki məhsulun öz üst

Düzgün diş baxımı onların uzun illər sağlamlığının açarıdır. Təmizləmə zamanı kiçik səhvlər belə problemlərə səbəb ola

Günə 1 qaşıq fıstıq yağı ilə başlamaq gün ərzində enerjinizi yüksək tutmaqla yanaşı, bir çox sağlamlıq faydaları il

İnsanlar sağlam qalmaq üçün idman etdiklərini iddia edirlər. Bununla belə, alimlər süni intellekt və maşın öyrənməsinin

Qəhvə təkcə içki deyil, həm də bütöv bir ritualdır. İçkiyə yeni tatlar və faydalı xüsusiyyətlər əlavə etmək üçün bəzi m

Ramazan ayının gəlişi ilə xurma sortları da piştaxtalarda öz yerini tutub. Mədinə xurması Ramazan ayında ən çox seçilən

Necə arıqlamaq və səhər yeməyində nə yemək lazımdır? Arıqlama həkimi bir neçə kiloqram arıqlamağınıza kömək etmək üçün

Soğan və mixəyi birləşdirmək qəribə görünə bilər, lakin bu sadə təbii müalicə əsrlər boyu böyük sağlamlıq və məişət fay

Tünd və südlü şokolad iki ən məşhur şirniyyat növüdür. Qara şokoladın tərkibindəki şəkərin aşağı olması səbəbindən daha

Alimlər uzun ömürlülərin pəhrizini araşdırıblar ...Pəhriz qocalmada böyük rol oyna

...Fındıq, xüsusilə püstə sağlamlıq faydaları təmin edən zəngin vitamin və mineral mənbəyidir. SİA-nın məlumatına gö

Araşdırmalar sübut edir ki, oturaq həyat tərzi hazırda dünyada dördüncü ən ümumi ölüm səbəbidir və hər il 3,2 milyon in

Qocalıq həyatın qaçılmaz hissəsidir, lakin həm fiziki, həm də zehni olaraq qocalma sürətimiz müxtəlif amillər, o cümləd